Partie 1 : Des bases de connaissances. Nous poserons un dictionnaire commun sur des termes comme l'endurance la capacité cardio-pulmonaire, les B.P.M., le VO2 max, etc...
Partie 2 : Randonnée pédagogique où comment apprendre à rester connecté à soi
Partie 3 : Cocktail moment convivial
Durée : 2h30, tarifs : 25€
Intervenants : Simon TERRADE, Carinne EYMARD (Dordogne), Sébastien SANQUER (Gironde)
Département 24 : Carinne EYMARD
Département 33 : Sébastien SANQUER
