L'atelier iris

S'appuyant sur une protocole scientifque validé au niveau européen, l'association l'a transformé en une expérience unique pour mieux se connaître 
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Le bilan de forme

Des mesures objectives, dénuées de tout jugement, qui deviennent votre point de repère corporel personnel. 
5 facteurs de forme, un niveau de départ pour chacun d'entre eux, autant de possibilités d'actions à intégrer dans votre vie quotidienne  
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Le suivi

Une fois les bases posées, l'association vous prend en charge tout au long de votre évolution 
 - En vous construisant un programme d'activités physiques adapté à votre niveau (avec notre partenaire Nolio) 
-   En vous mettant en relation avec les praticiens et structures de notre réseau 

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